Телесная практика 

Заботливое Аромакасание

Авторская техника холистического воздействия на организм, посредством бережного прикосновения и эфирных масел терапевтического класса. 

Погружаясь в ароматное облако эфиров, вся система организма начинает процесс самоисцеления. Практика помогает восстановить глубокую связь с собой, снять напряжение, центрироваться и заземлиться. Аромакасания мягко подталкивают отпустить суету и привычные паттерны мышления, притормозить внутренний диалог и соединиться с творческой силой внутри себя, тем самым приводя систему к гармонии.

Как и любая практика, имеет накопительный эффект от раза к разу. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется проходить в формате восстанавливающего курса, не более 2 раз в неделю в течение 1-2 мес. По истечении срока интенсивного курса можно оставить практику касания в качестве приятного ухода за собой 1-2 раза в месяц. 

С результатами клинических исследований практики можно ознакомиться по ссылке

Аромакасание — это признание в любви к себе. Это акт нежности и заботы, а также эффективный способ вновь почувствовать себя собой.

Аромакасание. Творчество, исцеление, эстетика и щепотка волшебства

Суть Методики

Аромакасание — это не массаж в классическом понимании. Здесь отсутствуют характерные для массажа действия, например, работа с мышечными тканями. Прикосновения в данном случае — это контролируемое воздействие с легким давлением, такой тип взаимодействия можно описать, как «уверенный контакт».  Вся работа проходит на поверхности кожи. 

Легкие последовательные движения в сочетании с нанесением эфирных масел терапевтического класса на энергетически важные зоны, расположенные на спине и ступнях, способствуют приведению в баланс симпатической и парасимпатической нервной системы.  

Благодаря успокаивающим и поддерживающим эфирным маслам, а также движениям, способствующим активации всего организма, аромакасание является прекрасным способом позаботиться о себе, дарящим ментальные и физические преимущества на долгое время.

Аромакасание. Творчество, исцеление, эстетика и щепотка волшебства
Аромакасание. Творчество, исцеление, эстетика и щепотка волшебства
Аромакасание. Творчество, исцеление, эстетика и щепотка волшебства

До и после практики необходимо:

До сеанса необходимо принять душ, чтобы очистить кожный покров от кремов, лосьонов, пота и загрязнений.

За пару часов а до начала практики желательно не пользоваться парфюмированными средствами ухода за кожей.

После практики необходимо избегать прямого воздействия ультрафиолетовых лучей (не следует находиться на солнце и посещать солярий).

После практики обязательно обильное питье чистой воды, а также желательно не отказывать себе в любимом травяном чае :)  

Во время прохождения курса желательно придерживаться здорового питания, исключить алкоголь, больше гулять на свежем воздухе, избегать физических и эмоциональных нагрузок. 

Лечу!

С чем можно прийти 

  • «Хочу, чтоб меня погладили»
  • Желание позаботиться о себе
  • Утрата контакта с собой, усталость
  • Поиск внутренней гармонии, баланса
  • Беспокойство, раздрай, разобранность
  • Неопределенность и потерянность
  • Отсутствие вдохновения, жажды жизни
  •  Потеря веры в себя, апатия
  • Тревога и навязчивые мысли
  • Проблемы со сном
  • Головная боль и мигрень
  • Боли в суставах и позвоночнике
  • Слабый иммунитет

Эффект от практики

  • Медитативное состояние
  • Внутренняя гармония и баланс
  • Возвращение веры в себя и свои силы 
  • Новые идеи и решения, креативность
  • Глубокое расслабление, исцеление
  • Восстановление запаса энергии, отдых
  • Повышение иммунитета и активизация защитных ресурсов;
  • Снятие болей, зажимов и блоков;
  • Укрепление способности справляться со стрессом; восстановление сна
  • Увеличение выработки эндорфинов
  • Комплексная забота о всей системе организма

Противопоказания

  • Заболевания кожи
  • Повышенная температура тела
  • Обострение хронических заболеваний
  • Осложнения после хирургического вмешательства
  • Гипертонический и гипотонический кризы
  • Беременность, кормление
  • Сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, мочекаменная болезнь, черепно-мозговые травмы, эпилепсия, индивидуальная непереносимость
  • Внимательно: при аллергии на пищевые продукты.

Что говорят люди

Эффективная практика заземления. Выход из позиции жертвы.

Сначала было просто приятно и расслабляюще, а в середине массажа начала активно замечать тело. Отслеживать его реакции и ощущения. Пришло чувство голода. 

Просто пипец как хочется ееесть!))) (признак возвращения в тело) 

К концу аромапрактики паззл из меня начал собираться в единое целое! Будто нашла выход из позиции жертвы! Посыпались крутые идеи! Появилось ощущение, что я всё могу! 

Мне все очень понравилось. Спасибо! Уже планирую записать всю семью.

Аромакасание. Творчество, исцеление, эстетика и щепотка волшебства
Аромакасание. Творчество, исцеление, эстетика и щепотка волшебства

Медитативное состояние

Массаж понравился. Необычный, мягкий и действительно расслабляющий. Классно работает в те моменты, когда так непросто, но очень важно замедлить темп и вернуться к себе.  

Чувство умиротворения и ясного сознания, как после медитации. Рекомендую аромакасание, как эффективную практику для саморегуляции во время стремительных периодов в жизни.

Почувствовать, прожить, освободиться

В процессе аромакасания поднимались различные эмоции: от желания поплакать до неконтролируемого смеха. 

Безопасное проживание этих эмоций позволило почувствовать облегчение. 

Практика помогает мягко собраться заново. Благодарю!

Аромакасание. Творчество, исцеление, эстетика и щепотка волшебства
Аромакасание. Творчество, исцеление, эстетика и щепотка волшебства

Сначала беспокоилась, в итоге доверилась и не пожалела

Переживала, что будет разнос и копание в недры, где больно. Не была к такому готова, поэтому сомневалась стоит ли идти, но в итоге доверилась Насте и не пожалела.

В начале работы было напряжение в области 2 и 4 чакры. К середине практики боль прошла и почувствовалось облегчение. 

Сразу же после практики почувствовался голод! (признак возвращения в тело).

Состояние после расслабленное, близкое к уравновешенности. Ощущение отпускания, успокоения, освобождения.

Целостный подход

Было неожиданно наблюдать, как реагируют разные участки тела во время массажа рук! Проводишь по пальцу руки, а ответные ощущения в спине! Чувствуется взаимосвязь систем и влияние на весь организм в целом. 

После массажа рук накрывает волна расслабления, начинает плавно уносить в сон. Рекомендовала бы тем, у кого есть проблемы с режимом и трудности с засыпанием.  

Аромакасание. Творчество, исцеление, эстетика и щепотка волшебства

Записаться на практику

или задать любой интересующий вопрос можно здесь

Пишу!